7 простых условий долголетия

Согласно статистике, есть 7 обязательных условий, которые выполняют все долгожители мира. Другими словами, чтобы прожить дольше, необходимо выполнять несколько простых правил.

7 простых условий долголетия или Все на огород — чтобы жить дольше…:)

• Приобрести домашнего животного и ухаживать за ним

Домашние животные рекомендованы абсолютно всем! И детям, и взрослым. Надо было видеть, как моя мама, противница кошек (в квартире на 9 этаже) за месяц так привязалась к кошке (оставили друзья на время), что без слез уже не могла с ней расстаться. Домашние питомцы творят чудеса!

• С удовольствием проводить время на природе

Как ни странно — не всем уютно на природе. Не всем хочется тишины леса, не каждый чувствует радость и восторг в необъятном чистом поле, но если вы — из числа людей, которые искренне любят и понимают язык природы, — ваши шансы на долгую жизнь велики!

• Хотя бы иногда заниматься сельским хозяйством.

Ура! Наши труды в саду и огороде не только приносят материальную выгоду и удовольствие нам и членам наших семей — они еще и жизнь нам продлевают!

Согласна на все 100 % — тут тебе и с природой пообщаться можно, тут и ритм бешеный городской не мешает — одним словом-сплошной позитив! (Если, конечно, все  в меру, не до одурения…;))

• Смотреть позитивно на мир.

О позитивном мышлении теперь даже модно стало говорить, унывающих и депрессивных от того не стало меньше, но позитивизм все-таки кому-то помогает преодолеть хандру — и это уже хорошо!  Кроме того — еще и жить будем дольше, если в луже увидим все-таки отражение неба, а не прошлогоднюю грязь.

• Обладать определенным типом характера — сангвиники, как оказалось, живут дольше.

Свой характер, конечно, поменять невозможно, и холерикам типа меня придется чуть сократить свое пребывание на земле ( шучу, конечно) :))))

• Быть замужем (женатым)

Брак полезен во всех отношениях, и мужчинам, и женщинам, в этом смысле согласна на все 100%, но если вдруг условия проживания вдруг стали невыносимыми, а  такое случается — не стоит ставить крест на личной жизни — лучше просто найти нового  спутника жизни — и доживать с ним спокойно до глубокой старости.

• Почаще общаться с друзьями

Согласитесь, что друзья — наша эмоциональная разрядка и поддержка, и желетка и т.д. Громоотвод даже для некоторых. Другими словами — без друзей никуда! Они-то как раз и помогут нам дожить до глубокой старости — в смысле, вместе с ними будем доживать и вспоминать молодость за чашкой чая у самовара!

Хорошего вам настроения и долголетия в добром здравии, дорогие наши читатели!