Земляника: полезные свойства

Многие из нас любят землянику, но мало кто знает, сколько полезных свойств в себе таит ягода! Сегодня разберемся с полезными и лечебными свойствами земляники. Не пропустите сезон!

Душистая земляника манит… Полезные свойства земляники

Встретить ароматную землянику у нас можно повсеместно: в хвойных и смешанных лесах, на лесных опушках.

Кроме того, что красота лесной красавица неоспорима — земляника еще и очень полезное растение. Для лекарственных целей используют ягодки и листочки земляники.

Листочки заготавливать уже поздно — их собирают в период цветения. А вот ягодки собирать самое время. Вкусно! Еще и полезно! В свежих плодах земляники содержится:

каротин
витамин С
витамин В1
флавоноиды
яблочная и салициловая кислота
дубильные и пектиновые вещества
сахара
ароматические соединения
соли железа, фосфора, кальция, марганца и кобальта

Столько всего полезного — не удивительно, что ягоды земляники благотворно влияют на наш организм:

утоляют жажду
возбуждают аппетит
обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами

Свежий сок ягод земляники можно применять для лечения мелких ран и порезов. Вообще влияет на кожу благотворно — применяется в дерматологии и косметике — выводит веснушки, пятна на лице, лечит угри, экземы.

Для ухода за кожей лица используют свежие ягоды, которые необходимо помять, и прикладывать к лицу перед сном в качестве питательной маски.

Можно сделать самодельный лосьон для ухода за кожей на основе земляники:

1 стакан свежих ягод настоять 30 дней на 300 мл крепкой водки, процедить.

Перед использованием — развести водой в соотношении 1 к 1. Одним словом — сходить за ягодой однозначно стоит!