Яблоня в саду-самый частый гость

 Яблоня

Яблоня пришла к нам из Казахстана и Киргизии (хотя некоторые экспериментаторы утверждают, что родиной яблок является Северный Кавказ и Закавказье).

Считается самой распространенной плодовой культурой и занимает около 82% всех плодовых насаждений в России.

Род Malus (лат. «яблоня») насчитывает около 50 видов. Яблоня  известна всем. Деревья вырастают до 12-15 метров. Листья черешковые, до 3-4см. Цветки могут быть белыми или розовыми. Все дерево покрывается белыми цветами в апреле-мае.

В яблоках содержится до 16% сахара, яблочная, лимонная, винная и другие кислоты, витамины А, С, В1, В2, В6, Р, Е, В, крахмал, каротин и другие вещества.
Яблоки очень полезные и их нужно употреблять всем.

• Нормализуют пищеварение и пробуждают аппетит (хотя многие считают иначе).
•  Яблоки предупреждают тошноту и рвоту.
•  Очень рекомендуются людям, больным диабетом, поскольку сахар по сути представлен фруктозой, а она не перенасыщает кровь сахаром.
• Яблоки нормализуют обмен веществ,
• Очищают организм от шлаков.
• Пополняют запасы витаминов в организмею
• Яблочный сок оказывает успокаивающее воздействие, поэтому его рекомендуют принимать при бессоннице.

Пользя яблок очевидна, и даже если у вас нет возможности вырастить свою яблоню в саду — употреблять плоды необходимо все равно, хотя бы приобретенные в магазине.